Để thi đấu hiệu quả các cầu thủ cần trang bị cho mình nhiều kỹ năng như: Kỹ năng phòng thủ, chốt chặn, chiến thuật kèm người,… Không chỉ cầu thủ hậu vệ mới cần có kỹ năng phòng ngự mà tất cả các cầu thủ trong đội hình đều cần tới nó. Và bài viết dưới đây, Keo8386 muốn chia sẻ cho bạn cách kèm người trong bóng đá không cho đối thủ qua. Hãy theo dõi bài viết để áp dụng thành công nhé.
Nội dung bài viết
Những cách kèm người trong bóng đá
Áp sát đối phương thật nhanh – chiến thuật kèm người hiệu quả nhất
Khi đối thủ đang có bóng trong chân thì điều cầu thủ đội mình cần phải làm đó là áp sát đối phương ngay lập tức. Cách thực hiện đó là di chuyển nhanh tới gần đối phương và giữ cho cầu thủ đó ở ngay trước mặt mình. Hãy áp sát thật nhanh chóng, mạnh mẽ, cúi đầu thấp để gây áp lực cho cầu thủ đội bạn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một điều là không nên lao vào tranh cướp bóng một cách vội vàng).
Cầu thủ cần giữ khoảng cách tầm 1 sải tay để không chạm vào người đối thủ. Chạy ngắn và đồng thời giảm tốc độ. Chú ý vào chân của cầu thủ đội bán để đoán ý đồ và thực hiện cướp lại bóng. Trong những tình huống nhanh, rất áp lực thì các cầu thủ thường đưa ra quyết định vội vàng và rất dễ gặp sai lầm. Điều này dễ xảy ra với các cầu thủ tiền đạo tấn công. Thời gian của họ rất ít, hầu như không thể quan sát, đưa ra dự đoán hay tìm người chuyền bóng ghi bàn.
Chạy ngắn, giảm tốc độ
Khi đã áp sát đối phương, cầu thủ hậu vệ cần giảm tốc độ để gia tăng áp lực. Chạy ngắn và đoán ý đồ đối phương. Nên nhớ cần giữ khoảng cách với đối thủ để họ dè chừng và gặp khó khăn để vượt qua.
Với những cầu thủ mới chơi bóng thì họ thường gặp khó khăn trong việc căn cự ly chuẩn đối với đối phương. Chính vì vậy, cách giảm tốc độ sẽ không hiệu quả với người mới. Tuy nhiên, cầu thủ có thể dựa vào suy đoán và kinh nghiệm chơi bóng để tính toán khoảng cách thích hợp. Cự ly chuẩn là không quá gần hoặc không quá xa, khoảng 1 sải tay là phù hợp.
Xác định góc phòng ngự – Cách kèm người trong bóng đá
Chắc chắn rằng không có cầu thủ nào lại muốn đối phương đi bóng trong khu vực hoạt động của mình và cả đội hình. Chính vì vậy, cần ép đối phương đưa bóng ra gần biên, cách xa khung thành hoặc khu vực có đồng đội hỗ trợ. Lý do cần ép đối phương ra xa khung thành là vì lúc này cầu thủ hậu vệ sẽ rất tâm lý khi đối thủ tiến gần đến khung thành. Điều đó có thể khiến cầu thủ đưa ra những quyết định sai lầm.
Cách thực hiện đó là be người và chốt chặn đường chạy của đối phương theo hướng mình muốn họ di chuyển tới. Cách này sẽ giúp cho cầu thủ đối phương phải từ bỏ ý định đưa bóng vào khung thành.
Tư thế phòng thủ – Cách hậu vệ tốt
Thêm các cách kèm người trong bóng đá hiệu quả đó chính là: Giảm trọng tâm, di chuyển bằng mũi chân, di chuyển về phía sau hoặc sang một bên nhanh chóng,.. Hãy lần lượt tìm hiểu về các cách này nhé.
Giảm trọng tâm
Trong tình huống 1 – 1 thì cách kèm người tốt nhất đó chính là giảm trọng tâm. Cách thực hiện đó là cầu thủ hạ thấp đầu gối xuống một chút, hãy khom lưng và giữ thăng bằng bằng cách để một chân tiến, một chân lùi. Đây là cách để cầu thủ giữ chắc trong tâm và dễ dàng trong việc quan sát những gì đối phương thực hiện. Hơn thế nữa, cầu thủ có thể phản ứng nhanh chóng khi đối thủ thực hiện các tình huống bóng.
Bên cạnh đó, cầu thủ có thể dang rộng hai tay. Đây là cách để cầu thủ giữ cân bằng và khả năng tì đè mạnh mẽ. Với cách này, cầu thủ đội bạn sẽ gặp khó khăn để rê bóng qua trước mặt. Tuy nhiên, cầu thủ hậu vệ cần lưu ý thực hiện đúng cách để không bị trong tài phạt lỗi. Nếu dơ tay quá cao, lên trên mặt thì có thể sẽ bị ăn thẻ phạt.
Di chuyển về phía sau hoặc sang một bên nhanh chóng
Trong trường hợp gặp phải tiền đạo sử dụng kỹ thuật xoay lưng với cầu môn và khả năng cài đè tốt thì cầu thủ hậu vệ hãy di chuyển về phía sau hoặc sang một bên. Ngăn chặn đối phương bằng cách phòng ngự, kèm chặt chẽ ở cả 2 bên. Đối thủ rất dễ xoay sang hướng ngược lại nếu chỉ phòng ngự ở 1 bên. Lúc này, đối phương sẽ đi qua người hậu vệ một cách nhanh chóng thực hiện dứt điểm. Lưu ý, đây là cách phòng ngự tốt nên hãy chăm chỉ tập luyện.
Di chuyển bằng mũi chân
Và thêm một mẹo khi chạy nhanh nhưng lại muốn chuyển hướng đột ngột thì cầu thủ hãy di chuyển bằng mũi chân. Cách thực hiện này giúp cho cơ thể uyển chuyển và việc bứt tốc hay xoay hướng cũng trở nên dễ dàng.
Lưu ý khi thực hiện kèm người trong bóng đá
Trên sân, cầu thủ sẽ thường gặp phải những đối thủ siêu mạnh, nhất là các cầu thủ tiền đạo. Ví dụ như Messi hay C.Ronaldo. Họ đều là những tiền đạo có kỹ thuật tốt, rất khéo léo trong những tình huống đối đầu. Hầu hết, các cầu thủ khi tranh chấp với 2 tiền đạo này thường chọn cách chờ họ xảy ra sai lầm và thực hiện tắc bóng.
Một cách để chế ngự những tình huống nguy hiểm cũng được các cầu thủ áp dụng đó là phạm lỗi. Đây là cách cứu nguy rất thông minh và đầy mưu mẹo. Nó có thể giúp đội nhà tránh khỏi thủng lưới.
Hãy ghi nhớ rằng phòng ngự là nhiệm vụ của cả đội chứ không chỉ riêng mỗi hậu vệ. Nếu đối thủ đến gần khung thành các cầu thủ cần có trách nhiệm ngăn chặn. Tuy nhiên, với cầu thủ hậu vệ thì họ cần sở hữu kỹ thuật điêu luyện, nhất là cách kèm người trong bóng đá để giữ cho khung thành luôn sạch lưới.
Mỗi trận đấu sẽ có những tình huống khác nhau. Chính vì vậy, bố trí sơ đồ cách kèm người cũng sẽ có sự khác nhau. Cần bố trí sơ đồ kèm người phù hợp, chốt chặn ở những điểm quan trọng. Hơn thế nữa, các cầu thủ trong đội hình cần có sự liên kết, phối hợp ăn ý.
Các cầu thủ cần thực hiện những điều sau:
– Hậu vệ biên: Cầu thủ cần sở hữu tốc độ nhanh. Cần làm cho đối phương không thể tạt cánh vào bên trong. Thực hiện theo chỉ dẫn ở trên để ép cầu thủ đội bạn đưa bóng ra biên.
– Trung vệ: Đòi hỏi cầu thủ có thể hình nổi trội, khả năng áp sát nhanh chóng và kỹ thuật chặn bóng tốt. Quan trọng nhất là có khả năng phán đoán, bình tĩnh và có thể xử lý tình huống tốt.
– Tiền vệ trung tâm: Cầu thủ cần biết cách giữ cự ly, có khả năng đánh chặn từ xa. Có khả năng đeo bám đối phương bền bỉ, sở hữu khả năng tắc bóng và đoạt bóng tốt. Ngoài ra, tiền vệ trung tâm cần hỗ trợ và tiến hành bọc lót cho hậu vệ ngay khi cần. Khi thấy đội nhà đang bị đối phương tấn công thì cần lùi về nhanh chóng và hợp lý.
– Tiền đạo trung tâm: Cầu thủ cần giữ khoảng cách phù hợp, áp sát nhanh chóng. Cầu thủ cần có kỹ năng xử lý cá nhân tốt và khi cần phòng thủ thì lui về nhanh chóng, phù hợp.
Muốn phòng ngự hiệu quả thì cầu thủ cần chủ động trong các tình huống, nhất là ngăn chặn đường bóng của đối thủ. Áp dụng hiệu quả kỹ thuật cá nhân, chiến thuật và phối hợp cùng đồng đội.
Những chia sẻ về cách kèm người trong bóng đá của Keo8386 rất chi tiết. Những phương pháp này vận dụng rất hiệu quả nên bạn cần tìm hiểu kỹ và áp dụng. Để trở thành một cầu thủ giỏi cần phải học hỏi và luyện tâm thường xuyên. Chúc bạn thành công.
>>> Xem Thêm:
- Tuyệt chiêu sút bóng đi xoáy vòng cung | cách sút bóng xoáy mạnh
- Cách đá bóng không mệt | Tăng thể lực gấp 3 khi đá bóng
